एक बार जब आप शादी कर लेते हैं तो उन अतिरिक्त पाउंड को रखने से बचेंनवविवाहित नौ के बारे में सुना?..

स्वच्छ भोजन के साथ अपने स्वास्थ्य की शुरुआत करें; ऐसे।स्वस्थ भोजन आसान होना चाहिए, है ना?..

उस गर्मी के मौसम में से कुछ का आनंद लेना चाहते हैं?..

सुखदायक, चिकित्सा के साथ छुट्टियों से पहले डी-तनाव।सरसों स्नान एसिड के कचरे को खत्म करने और शरीर के पीएच को संतुलित करने के लिए एक सुगंधित और क्षारीय तरीका है, इन दावों का समर्थन करने के लिए आयुर्वेदिक विज्ञान और पश्चिमी अनुसंधान का एक समृद्ध इतिहास है। जबकि सरसों पारंपरिक रूप से अपने उत्तेजक, सफाई ...

बाहर काम करने के लिए प्रेरित करना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन जब आपके महत्वपूर्ण दूसरे बोर्ड पर होते हैं तो यह बहुत आसान होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि टीम बनाने से व्यायाम कार्यक्रम के साथ चिपके रहने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, जिम की तारीखें बॉन्ड बनाने और व्यायाम करने का एक शानदार...

हमारे विशेषज्ञों से वजन कम करने के लिए इन फिटनेस ट्रिक्स और युक्तियों के साथ आकार में रहें (और इस तरह रहें)।टिप 1: ऐसे व्यायाम लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आप पूरा कर सकते हैं - अन्यथा, आप सभी को एक साथ काम करना बंद कर देंगे। शुरू करने के लिए 30 मिनट के लिए दो सप्ताह के दिन और एक सप्ताहांत के दिन क...

आप आखिरकार अपनी दिनचर्या में शामिल हो गए हैं और अब आप चीजों को गति देना चाहते हैं?..

अपने घर को नम्र बनाना आपके स्वास्थ्य, आपके घर और आपके बिजली के बिल के लिए अच्छा है।जबकि कई लोग गर्मियों में उच्च आर्द्रता के बारे में शिकायत करते हैं, सर्दियों विपरीत समस्या ला सकता है। जैसे ही आप थर्मोस्टेट को चालू करते हैं, आपके घर के अंदर की हवा आपकी भट्टी से होकर गुजरती है, और उस हवा की नमी गिर ...

यदि आप अपने शरीर पर सही सामान नहीं रखते हैं तो आप अपने वर्कआउट रूटीन के बारे में कैसे जान सकते हैं? सबसे अच्छा वसा नष्ट पहनने के लिए हमारे अचार की जाँच करें।बेस्ट स्पोर्ट्स ब्रादौड़ने से बचें क्योंकि यह आपके स्तन चारों ओर बॉब बनाता है और नरक की तरह दर्द होता है?..

हम सभी जानते हैं कि हम पूरी तरह से खुद को पुनर्जीवित करने नहीं जा रहे हैं जनवरी आते हैं - लेकिन यहां कुछ सरल संकल्प हैं जो कोई भी ले सकता है।हर किसी को नए साल के संकल्पों को रखने में थोड़ी परेशानी होती थी जो वे अपने लिए करते हैं। भव्य, व्यापक योजना बनाने के बजाय, वास्तव में 2017 में जो आप चाहते हैं ...

कुछ सादे ओले टीमवर्क का उपयोग करके एक साथ आकार दें।आकार में हो रही है रास्ता जब आपके पार्टनर ऑन बोर्ड हो (और जंक फूड से पेंट्री न भरें)। एक दूसरे के जयजयकार, फिटनेस कोच, और स्वस्थ शेफ सभी एक में लुढ़के। यहाँ कैसे शुरू किया जाए।1। किचन की सफाई करें। जब यह आधी रात का होता है और आप एक जलपान को तरस रहे ...

अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाएं और एक साथ काम करें!केवल एक चीज जिसे आप वास्तव में आनंद लेते हैं, उसे पाने की तुलना में कठिन है?..

शनिवार। रविवार। ओह, सप्ताहांत, तुम कहाँ जाते हो?..

हमें फूड ब्लॉगर (और नई रसोई की किताब लेखक!) से स्किनटैस्ट का गिना होमोलका मिलता है।स्वस्थ भोजन के स्वाद को अच्छा बनाने के लिए यह काफी कठिन है, लेकिन किसी तरह स्किनीटाइटर निर्माता जीना होमोल्का अच्छे भोजन के लिए नीच भोगी दिखती हैं। उसकी नई (और पहली!..

ड्रंक हाथी से मिलिए, सबसे नई सभी प्राकृतिक स्किनकेयर लाइन जो आपको पसंद आएंगी।क्या आप अपनी त्वचा को यथासंभव रासायनिक-मुक्त रखने के प्रशंसक हैं, लेकिन कभी-कभी सभी-प्राकृतिक स्किनकेयर ब्रांडों को कम, अच्छी तरह से प्रभावी पाते हैं?..

अगर आपको लगता है कि एक्सन्यूएमिकल पर थिरकने वाले एक्सन्यूएमएक्स मिनट वास्तव में जले हुए एक्सएनयूएमएक्स कैलोरी कहते हैं, जैसा कि मशीन कहती है, या वजन उठाने से आप लाइनबैक की तरह दिखेंगे (और अच्छे तरीके से नहीं), तो आप हमें!..

यहाँ TheNest.com पर, हम आपकी मदद करना चाहते हैं कि यह आपकी सबसे अच्छी गर्मी है। इसलिए हमने आपको इसके लिए तैयार होने में मदद करने के लिए एक विशेष युगल वजन घटाने की चुनौती दी। कार्यक्रम का पालन करें, और हम वादा करते हैं कि एक महीने में आप बेहतर दिखेंगे और बेहतर महसूस करेंगे!..

लगता है कि जब तक वह पता नहीं करता है तब तक उसका ईमेल पढ़ना हानिरहित है?..

यह एक अच्छी रात की नींद पाने के लिए काफी कठिन है लेकिन जब आपके बगल में कोई व्यक्ति खर्राटे ले रहा है, या टॉस कर रहा है, तो क्या होगा?..

हम आपको सही कार्ब्स चुनने में मदद करेंगे। (हां, ऐसी बात है .....