पैर की अंगुली खींचें अपने स्नोबोर्ड पर एक त्वरित फैल हो सकता है।
आप उन मित्रों की भीड़ की ओर पहाड़ी को नीचे गिरा रहे हैं जो आपकी हर हरकत को देख रहे हैं। रन अच्छी तरह से चल रहा है और आप थोड़ा दिखावा करने के लिए ललचा रहे हैं, इसलिए आप जल्दी से अपने शरीर को तेज मोड़ने के लिए शिफ्ट करते हैं - लेकिन आपके पैर की उंगलियां बर्फ पकड़ लेती हैं। आप पैर से सिर को ऊपर उठाते हैं और अपने दोस्तों को यह कहते हुए थप्पड़ मारते हैं कि किसी के पास वीडियो कैमरा नहीं था। स्नोबोर्डर्स के लिए पैर की अंगुली खींचना एक सामान्य मुद्दा है, लेकिन विभिन्न तरीकों से इसे ठीक करना सरल है।
एक स्नोबोर्ड का उपयोग करें जो आपके जूते को सही ढंग से फिट करने के लिए पर्याप्त चौड़ा है। पैर की अंगुली को खींचने का अनुभव करने का एक सामान्य तरीका बहुत संकीर्ण है एक बोर्ड का उपयोग करना है, जिसके परिणामस्वरूप आपके पैर की उंगलियों या एड़ी किनारे से लटकती हैं। यदि आप आकार- 6 बूट तक का उपयोग करते हैं, तो एक संकीर्ण बोर्ड सुरक्षित है, लेकिन यदि आपके जूते आकार-6.5 या बड़े हैं, तो एक नियमित बोर्ड का उपयोग करें।
अपने बाइंडिंग की स्थिति को समायोजित करें यदि वे बूट ओवरहांग में योगदान करते हैं। आपके अनुभव के स्तर और रुचि के क्षेत्रों के आधार पर, कई बाध्यकारी स्थिति विचार करने योग्य हैं। शुरुआती लोगों के लिए, बैकिंग स्क्वायर के साथ एक दिशात्मक रुख और 15 डिग्री के बारे में सामने का बंधन आदर्श है। इस रुख में, फ्रंट बूट की संभावना पैर की अंगुली खींचने की स्थिति में नहीं होगी, लेकिन बैक बाइंडिंग हो सकती है। यदि ऐसा है, तो जब तक कि आपके बूट का पैर बोर्ड के किनारे के अंदर सुरक्षित न हो, तब तक कुछ अंशों को पीछे की ओर मोड़ें। अनुभवी सवार अक्सर एक डंक का उपयोग करते हैं, जिसमें प्रत्येक बंधन बाहर की ओर निकला होता है। यह रुख पैर की अंगुली को आसानी से रोक सकता है।
एक सही स्नोबोर्डिंग स्टांस का अभ्यास करें, जिसमें आप अपने घुटनों को झुकाते हैं, लेकिन अपने पैर की उंगलियों की ओर ज्यादा झुक नहीं रहे हैं। किसी भी रुख का एक लक्ष्य यह है कि बोर्ड के आधार का जितना संभव हो सके बर्फ को छूना। यदि आप अपने पैर की उंगलियों की ओर बहुत अधिक झुकते हैं, तो आपको न केवल पैर की अंगुली को खींचने का जोखिम होगा, बल्कि आप बोर्ड के पिछले हिस्से को भी ऊंचा करेंगे, जिससे आपकी गति कम हो जाएगी और बोर्ड को चुनौती मिलेगी।
टिप
- कई रन लें और ध्यान दें कि पैर की अंगुली को खींचने से पहले आप कितनी तेजी से बदल सकते हैं, यह ध्यान देने के लिए तीक्ष्णता की डिग्री में अंतर करें। यह जानना कि आप समस्या का सामना करने से पहले कैसे आगे बढ़ सकते हैं, आपको रन बनाते समय इससे बचने में मदद मिलेगी।
चेतावनी
- स्नोबोर्डिंग करते समय हमेशा उचित सुरक्षा उपकरण पहनें। आपके सुरक्षा गियर में एक हेलमेट, कलाई गार्ड, कोहनी पैड और घुटने पैड शामिल होना चाहिए।
