जब मैं एक नौकरी पर भयभीत हो रहा हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

क्या आपका बॉस आपको ठीक कर रहा है या सिर्फ बदमाशी कर रहा है?

कार्यस्थल की बदमाशी और डराना व्यापक है, लेकिन चूंकि इसमें हमेशा स्पष्ट कानूनी परिभाषा नहीं होती है, इसलिए यह अक्सर अनिर्धारित और अवांछित होता है। चाहे आपके पास अदालतों के लिए मामला है या नहीं, आपको केवल शत्रुतापूर्ण वातावरण को सहन करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि अन्य इसे लेते हैं। यदि आपको किसी सहकर्मी, श्रेष्ठ या ग्राहक द्वारा काम पर डराया जा रहा है, तो समस्या का समाधान करने के लिए कदम उठाएं ताकि आप शांति से काम कर सकें।

समस्या को पहचानो

एक स्पष्ट विचार प्राप्त करें कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं। कुछ लोगों का दबदबा रवैया होता है, और कई मालिक उचित अनुरोध करते हैं जो धमकी भरा लग सकता है। स्थिति की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें। यदि आपका बॉस इशारा कर रहा है, उदाहरण के लिए, कि आपकी उत्पादकता बहुत कम है और कंपनी को आपको काम पर रखने की आवश्यकता नहीं है, तो तथ्यों पर एक नज़र डालें। अप्रिय के रूप में यह है, अपने मालिक सही हो सकता है और उसके कानूनी अधिकारों के भीतर अच्छी तरह से हो सकता है। यह डराना नहीं है यदि आप वास्तव में एक खराब काम कर रहे हैं और वह सिर्फ उस तथ्य को इंगित कर रहा है। दूसरी ओर, यदि आपको लगता है कि उसके व्यवहार पर वार नहीं किया गया है क्योंकि आप एक बड़ा काम करते हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर सकते हैं, जो एक सादा पुराना धमकाने वाला है। आपका अभियोगी क्या दावा कर रहा है और वह कब करता है, इसका रिकॉर्ड रखें। अपने काम के प्रदर्शन और समीक्षाओं का भी पूरा ध्यान रखें।

धमकी का जवाब दिया

यदि आपको लगता है कि आप भयभीत हो रहे हैं, तो कार्रवाई करने में संकोच न करें। आपकी धारणा सही है या नहीं, काम में आपकी सहूलियत दांव पर है। खतरों को गंभीरता से लेते हुए शुरू करें चाहे वे कितने भी हास्यास्पद लगें। अगर कोई सहकर्मी कहती है कि वह कल आपको मार डालेगी, तो धमकी और चेहरे पर धमकी देना। दोस्तों और विश्वस्त सहयोगियों से सलाह लेना इस स्तर पर एक संभव कदम है। यदि आप अपने डरपोक को अच्छी तरह से जानते हैं, तो आप उसे उसके व्यवहार की व्याख्या करने के लिए कह सकते हैं, क्योंकि वह महसूस नहीं कर सकती है कि वह कैसे आ रही है। यदि आप डराने वाले के साथ इसके बारे में बात नहीं कर सकते हैं, तो सीधे अपने बॉस या सुरक्षा प्रमुख के पास जाएं और खतरे की रिपोर्ट करें।

एक शिकायत दर्ज करे

कई लोगों को इस स्तर पर गंभीर समस्याएं हैं क्योंकि उन्हें डर है कि उन्हें उनके कार्यों के लिए दंडित किया जाएगा। डराने-धमकाने वाले पीड़ितों के लिए यह विश्वास करना सामान्य है कि वे बहुत अधिक हो सकते हैं। समस्या को हल करते हुए तथ्य यह है कि वरिष्ठ और पर्यवेक्षक अक्सर वे लोग होते हैं जो डराने-धमकाने के दोषी होते हैं। कई पीड़ित सवाल करते हैं कि क्या वे सही में हो सकते हैं और उनके बॉस गलत में। सौभाग्य से, ऐसे कानूनी संरक्षण हैं जो कार्यस्थल की शिकायत दर्ज करने वाले लोगों के खिलाफ जवाबी कार्रवाई करते हैं। करने वाली बात एक साधारण लिखित शिकायत दर्ज करना है जो प्रमुख घटनाओं और प्रासंगिक तथ्यों को सूचीबद्ध करती है, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि इसे सही पार्टी को भेजा जाता है। यह मानव संसाधन विभाग, कॉर्पोरेट कार्यालय या पुलिस विभाग हो सकता है।

सहायता मांगें

बिना समर्थन के डराए रखने के लिए डराना पीड़ितों के लिए बहुत मुश्किल है। चूंकि शिकायतें सामान्य से बाहर हैं, यह एक ऐसी स्थिति पैदा करता है, जहां आप कंपनी के खिलाफ एक पूरे के रूप में बंद कर रहे हैं। अपने अधिकारों, अपने विकल्पों और कानून से अवगत कराने के लिए, साथ ही नैतिक समर्थन देने के लिए, इस स्तर पर बाहर की मदद लेना सबसे अच्छा है। कानूनी वकील, यदि आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं, तो एक विकल्प है। कानून फर्म और संगठन हैं जो बिना शुल्क के समर्थन और सलाह दे सकते हैं। एक संगठन या एक व्यक्ति जो इस प्रकार के परिदृश्यों में विशेषज्ञता रखता है, आपके सामने आने वाली बाधाओं को समझेगा और आपको अपने विकल्पों को आगे बढ़ने का एक स्पष्ट विचार देने में सक्षम होगा।