प्रेरक साक्षात्कार का उपयोग स्वास्थ्य देखभाल, शिक्षा और आपराधिक न्याय जैसे क्षेत्रों में किया गया है।
प्रेरक साक्षात्कार एक ऐसी तकनीक है जिसे रोगियों को एक विशिष्ट स्वास्थ्य व्यवहार को बदलने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इनमें जोखिम भरा व्यवहार कम करना, जैसे कि धूम्रपान, अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें, यौन आदतें या व्यायाम आवृत्ति में बदलाव या आहार में बदलाव जैसी चीजें शामिल हैं। विलियम मिलर को पहले व्यक्ति के रूप में मोटिवेशनल इंटरव्यू का वर्णन करने के लिए परामर्श तकनीक के रूप में श्रेय दिया जाता है। परामर्शदाता अपने कौशल में सुधार करने और रोगियों के साथ बातचीत करने के लिए बेहतर तरीके विकसित करने के लिए भूमिका-प्लेइंग गतिविधियों में भाग लेता है।
प्रेरक साक्षात्कार समझाया
ध्यान एक मरीज केंद्रित पद्धति है जो मरीज को इस निष्कर्ष पर पहुंचने में मदद करने का प्रयास करता है कि उन्हें एक व्यवहार बदलने की जरूरत है। MotivationalInterview.Org “एक सहयोगी, व्यक्ति को प्रेरित करने और परिवर्तन के लिए प्रेरणा को मजबूत बनाने के लिए केंद्रित रूप” के रूप में प्रेरक साक्षात्कार को परिभाषित करता है। प्रक्रिया रोगी के अपने मूल्यों और चिंताओं के माध्यम से परिवर्तन का समर्थन करने का प्रयास करती है। यह परिवर्तन के एक अधिक जबरदस्त तरीके के विपरीत है जो रोगी पर परिवर्तन या विश्वास को लागू करता है।
प्रेरक साक्षात्कार मान्यताओं
द नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म मोटिवेशनल इंटरव्यू के अनुसार मानती है कि, "ए) सिद्धांत है कि ज्यादातर लोग अपने व्यवहार को बदलने से पहले कई चरणों से गुजरते हैं; बी) परिवर्तन बिना के बजाय भीतर से आता है; ग) टकराव और नकारात्मक संदेश अप्रभावी हैं; घ) अकेले ज्ञान उपयोगी नहीं है; और ई) परिवर्तन को कम करने के लिए परिवर्तन की कुंजी है। "परामर्शदाताओं को सिद्धांतों द्वारा निर्देशित किया जाता है, जैसे कि रोगी के दृष्टिकोण को स्वीकार करना, रोगी के कार्यों और उनके मूल्यों के बीच विसंगति को विकसित करना, समझें कि प्रतिरोध होगा और इसे समायोजित करने के लिए एक संकेत के रूप में उपयोग करें। बातचीत, और हमेशा बदलाव करने के लिए व्यक्ति की क्षमता का समर्थन करते हैं। रोगी को यह विश्वास होना चाहिए कि आप भरोसा करते हैं कि वे परिवर्तन करने में सक्षम हैं।
स्लो मोशन सेशन रोल प्ले
स्लो मोशन सेशन रोल प्ले में, प्रशिक्षक कक्षा को चार के समूहों में अलग-अलग करके व्यायाम शुरू करता है और विभिन्न प्रकार के प्रतिरोधों की पहचान करने वाले कार्डों को वितरित करता है जो एक रोगी प्रदर्शित कर सकता है। कार्ड व्यवहार का वर्णन करते हैं जैसे कि बहस करना, अनदेखा करना, इनकार करना या बाधित करना। प्रशिक्षक तब प्रत्येक समूह को समूह को कार्य करने के लिए एक परिदृश्य देगा। प्रत्येक समूह में, दो प्रतिभागी परामर्शदाता के रूप में कार्य करते हैं, एक रोगी के रूप में कार्य करता है और अंतिम प्रतिभागी बातचीत को देखता है। एक मरीज के रूप में काम करने वाले प्रतिभागी को एक प्रतिरोध कार्ड दिया जाता है और उसे व्यवहार प्रदर्शित करना चाहिए। परामर्शदाता तब रोगी के साथ एक प्रेरक साक्षात्कार करता है। प्रत्येक वाक्य के बीच, समूह दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचने के लिए रुकता है कि वह क्या कहेगा। अभ्यास का लक्ष्य काउंसलर को एक सत्र के दौरान होने वाले संघर्ष से निपटने के लिए सीखने में मदद करना है।
प्रतिरोध रोल प्ले के साथ रोलिंग
प्रतिरोध से निपटने की कुंजी रोगी को तर्कपूर्ण या दोषपूर्ण नहीं माना जाता है, लेकिन इसे दूसरे दृष्टिकोण को अपनाने के अवसर के रूप में उपयोग किया जाता है। प्रतिरोध इंगित करता है कि रोगी परामर्शदाता की तुलना में स्थिति को अलग तरह से देखता है। पार्षदों को पहचानने और इस अंतर को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के उद्देश्य से किया गया एक अभ्यास जिसे रोलिंग विथ रेसिस्टेंस रोल प्ले कहा जाता है। प्रशिक्षक एक प्रशिक्षण प्रतिभागी को एक व्यवहार देता है जिसे बदलने की आवश्यकता होती है और उस परिवर्तन के लिए एक विशिष्ट प्रतिरोध। दूसरा प्रशिक्षण प्रतिभागी परामर्शदाता की भूमिका निभाता है जिसे उस प्रतिरोध का जवाब देने के लिए कहा जाता है।
प्रतिरोध करने के लिए प्रतिक्रियाएँ
परामर्शदाताओं को टकराव से बचने और सार्थक संवाद बनाए रखने में मदद करने के लिए कई सीखी गई तकनीकों में से एक का प्रतिरोध करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। एक प्रभावी तकनीक रोगी को प्रतिरोध कथन को वापस दर्शा रही है। यह केवल चिंता को शांत करने या अतिरंजित करने के द्वारा किया जा सकता है, रोगी का मजाक उड़ाने के लिए नहीं, बल्कि उन्हें यह देखने में मदद करें कि कथन स्वयं कमजोर है। प्रतिक्रिया देने का एक और तरीका यह है कि प्रतिरोध एक विश्वास या मूल्य के साथ असंगत है जो रोगी ने पहले व्यक्त किया था। एक अन्य रणनीति प्रतिरोध के साथ भाग लेने के लिए सहमत होना है ताकि उन्हें लगे कि वे चिंता को समझ रहे हैं, लेकिन मामूली अंतर बातचीत को आगे बढ़ने की अनुमति देता है। चिंता को दूर करना भी एक प्रभावी तकनीक है जो मूल चिंता को लेता है और इसे एक सकारात्मक प्रकाश में रखता है ताकि रोगी अधिक सकारात्मक अर्थ निकाल सके।
